90% korting op lessen Meditatie & Qigong

Zoek je verstilling, rust in je hoofd? Dan is Qigong misschien iets voor je. Dit zijn rustige ontspannen oefeningen waarbij het lichaam op een speelse manier gerekt en gestrekt wordt. Door ontspannen en met aandacht te bewegen leer je je lichaam te voelen. Je zit minder in je hoofd. Je voelt je krachtig staan en leert grenzen te herkennen. Een mooie basis voor balans in je leven. De lessen starten we altijd met of een meditatie of ademwerk.